朝目が覚めた時からびゅうびゅう風が窓を揺らしておりました。
今日はほど良く作業と勉強とインドアの運動ができたと思います。
作業というのは、エッセイ教室に提出するためのものでした。
勉強は社会福祉と保育原理の部分を中心に。
インドア運動は…腹筋を集中して背筋は少しだけ。
早くも軽い筋肉痛になっていました。
というか、腹筋を今まで忘れすぎてて全然上半身が上がっていませんでした(笑)
でもゆっくり体を動かして、少しずつ負荷をかけたりしてると
勉強のまったりモードで眠気がやってきても、結構冴えるものですね。
集中力が切れそうになったら、軽く運動する。これいいかも。
εiз
筆記試験まであと3か月と1日。
